انيميشُن || Animation
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

نصائح هامه للعناية بالانف وابراز جمالها

+2
SIMO
☻هـــــمسة دلـــــع☻
6 مشترك
انيميشُن || Animation :: ..~ حيآتي الخـآصه.~َ :: الموضى والجمال والازياء
اذهب الى الأسفل
avatar
☻هـــــمسة دلـــــع☻
كبار شخصيات انيميشُن
كبار شخصيات انيميشُن
دَولتي» : الامارات
جنســــي : : انثى
مُساهماتي »: : 267
نقاطي»: : 897
التقييمات التي حصلت عليها : 14
+

نصائح هامه للعناية بالانف وابراز جمالها Empty نصائح هامه للعناية بالانف وابراز جمالها

الإثنين يونيو 24, 2013 5:46 am
نصائح هامه للعناية بالانف وابراز جمالها ImageProxy.mvc?bicild=&canary=5qdZSNp6CQ4zhliaLUiAnb419ofhMCR3J2Dmka1sV9U%3d0&url=http%3a%2f%2fwoman.moshax.com%2fuploads%2ftopic%2fNose_150

عزيزتى الغاليه الانف من الاعضاء الهامه جدا لأبراز جمالك والعنايه بها شيئ اساسي ومهمه جدا جدا ولذلك اقدم لكم خطوات سهله وغير مكلفه لزيادة تألقك وجمالك

1- اليوغا هي واحدة من أفضل التمارين لتشكيل الأنف؛ فتمارين التنفس تجعل الأنف واسعة وتظهر أضيق، عليك الجلوس باستقامة، واستخدام الإبهام الأيمن على فتحة الأنف اليمنى، والتنفس من فتحة الأنف اليسرى، والعد حتى 4 ، ثم أوقفي التنفس والعد حتى 4، ثم اخرجي الشهيق وعدي حتى 6، ثم كرريها مع فتحة الأنف اليسرى، والقيام بهذه العملية في التنفس لمدة 15-20 دقيقة.

2- يمكنك قرص الأنف بلطف لجعلها حادة ورفيعة، ثم اضغطي على فتحتي الأنف مع الإبهام على جانب واحد والسبابة على آخر، ويكون الضغط بلطف، أو قرص الأنف وفعل هذا التمرين لمدة 4 -5 دقائق كل يوم.

3- تدليك الوجه هي واحدة من أكثر الطرق شيوعا لإعادة تشكيل الأنف، وتعديل شكله، مع استخدام بضع قطرات من الزيت العطري، مثل (الخزامى، والياسمين) وتدليكه على الأنف تابعى المزيد من هنا

4- ضعي الأصابع الوسطى على زاوية العينين، ولفي باقي الأصابع في شكل حلقة تحتها، ثم قومي بتدليك الأنف حتى تشعري ببعض التوتر في عضلات الأنف، ثم عليك فرك التجاعيد بلطف بالأصابع مع الاسترخاء، وتكرار ذلك من 8 -10 مرات
SIMO
SIMO
مديــر♛
مديــر♛
مـزاجي: : متقلب
دَولتي» : السعوديه
هوايتي : الرســم , الكتابه ,المطالعه
جنســــي : : انثى
مُساهماتي »: : 993
نقاطي»: : 2877
التقييمات التي حصلت عليها : 227
تاريخ ميلادي »: : 25/11/1997
+

نصائح هامه للعناية بالانف وابراز جمالها Empty رد: نصائح هامه للعناية بالانف وابراز جمالها

الإثنين يونيو 24, 2013 6:25 am
:السلام عليكم :
يعطيك العافيه الموضوع النااايس
بأنتضار مزيد من مواضيعك المشوقه


:مع السلامه :
avatar
☻هـــــمسة دلـــــع☻
كبار شخصيات انيميشُن
كبار شخصيات انيميشُن
دَولتي» : الامارات
جنســــي : : انثى
مُساهماتي »: : 267
نقاطي»: : 897
التقييمات التي حصلت عليها : 14
+

نصائح هامه للعناية بالانف وابراز جمالها Empty رد: نصائح هامه للعناية بالانف وابراز جمالها

الإثنين يونيو 24, 2013 6:30 am
نصائح هامه للعناية بالانف وابراز جمالها E776661c0c461548c887502c77baf11e
سارة sara
سارة sara
مَلك انيميشُن♛
مَلك انيميشُن♛
مـزاجي: : الحمدلله
دَولتي» : مصر
هوايتي : السفر
جنســــي : : انثى
لقبي السابق : سارة المصرية

مُساهماتي »: : 713
نقاطي»: : 1575
التقييمات التي حصلت عليها : 28
+

نصائح هامه للعناية بالانف وابراز جمالها Empty رد: نصائح هامه للعناية بالانف وابراز جمالها

السبت أغسطس 03, 2013 8:56 pm
نصائح هامه للعناية بالانف وابراز جمالها 393333_1367926279
ناتسومي
ناتسومي
مَلك انيميشُن♛
مَلك انيميشُن♛
دَولتي» : العراق
جنســــي : : انثى
لقبي السابق : صاحبة السلسلة , الوكا زولديك

مُساهماتي »: : 1181
نقاطي»: : 7403
التقييمات التي حصلت عليها : 231
تاريخ ميلادي »: : 23/02/2002
+

نصائح هامه للعناية بالانف وابراز جمالها Empty رد: نصائح هامه للعناية بالانف وابراز جمالها

الأربعاء أكتوبر 01, 2014 3:44 pm

بسم الله الرحمن الرحيم


السلام عليكم ورحمة الله وبركاته 


كيفك انشالله بخير 


وشكرا على الموضوع الرائع 


في امان الله

♔ѕнαмσσн
♔ѕнαмσσн
مديــر♛
مديــر♛
مـزاجي: : ._.
دَولتي» : الامارات
هوايتي : ~
جنســــي : : انثى
لقبي السابق : بنت شيوخ , يتيمه.! , شًـﭔﭜھﮧ آلْـقـﻤړ , ڪومه ججنآن ☺ , آرناف.#! , اٌمـاٌراٌتيٌھَہّ♛❥ , ﻣلآمحَ هْنديـٌﮬ̲̌ﮧ♬❥ , ♔ѕнαмσσн , البقرهه الســمينهه.☺!,أفتقدڪِ أمي☹! الاسآمي محجوزين ( لحد يآخذهم )

مُساهماتي »: : 1763
نقاطي»: : 2243
التقييمات التي حصلت عليها : 168
تاريخ ميلادي »: : 04/10/2000
+

نصائح هامه للعناية بالانف وابراز جمالها Empty رد: نصائح هامه للعناية بالانف وابراز جمالها

الجمعة أكتوبر 09, 2015 10:55 am
آلُِسسلُِآمم عٍلُِيڪڪم وُرٍحٍمـهـةة آلُِلُِهـ وُبَرٍڪآتـهـةة 
شُحٍـآلُِجٍ عٍسسآجٍ بَخـخـيرٍ وُڪڪيفُ..!
آلُِدِرٍآسسـهـةة آن شُشُـﮯء آلُِلُِهـ تمــآمم
...
مشُڪڪوُرٍرٍة حٍبَيبَتي عٍلُِﮯ آلُِنصآئحٍ 
وُآلُِلُِهـ آنفُي مآيسآعٍدِ موُوُلُِ 
آسستمرٍي بَآبَدِآعٍڪڪ وُآلُِﮯ آلُِآمـآمم
...
آتمنﮯ آلُِتوُفُيقٌ لُِلُِجٍميعٍ...
البنوتة جونيا
البنوتة جونيا
كبار شخصيات انيميشُن
كبار شخصيات انيميشُن
مـزاجي: : سوودانيهة مبسوطهة
دَولتي» : السعوديه
هوايتي : تصميم ازياء
جنســــي : : انثى
مُساهماتي »: : 248
نقاطي»: : 280
التقييمات التي حصلت عليها : 3
+

نصائح هامه للعناية بالانف وابراز جمالها Empty رد: نصائح هامه للعناية بالانف وابراز جمالها

الجمعة أكتوبر 09, 2015 7:38 pm
مشكككورة ي :EGEWRT4: عمريي استمري 
الرجوع الى أعلى الصفحة
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى