♛ منتديات بنات وبس للبنات فقط ♛

♛ منتديات بنات وبس للبنات فقط ♛

منتدى خاص بالفتيات .. هنا المتعه والفائده معـاً ツ
 
الرئيسيةس .و .جالأعضاءالتسجيلدخول

شاطر | 
 

 لهدوئي سر !

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
ترآتيل
نـآئبهةة *:)
نـآئبهةة *:)
avatar

مــزإأاجـــي : الحمدلله بأحسن حال
دَولِتے » : مجهول
هــوأإيـتي المفضله : الرسم السباحة والغناء
عمــري : 13
جنســــيے : : انثى
لقبي السابق : شاهدة على الحق _-^ ــ x_ghofran_x محجوزين للابد !

مُسَـآإهَـمـآإتِے »: : 875
نقَـآإطِے »: : 1139
التقيمات التي حصلت عليها : 9
تاريخ ميلاديے »: : 26/09/2003

مُساهمةموضوع: لهدوئي سر !   الخميس أكتوبر 20, 2016 7:15 pm


لهدوئي سر !

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ترآتيل
نـآئبهةة *:)
نـآئبهةة *:)
avatar

مــزإأاجـــي : الحمدلله بأحسن حال
دَولِتے » : مجهول
هــوأإيـتي المفضله : الرسم السباحة والغناء
عمــري : 13
جنســــيے : : انثى
لقبي السابق : شاهدة على الحق _-^ ــ x_ghofran_x محجوزين للابد !

مُسَـآإهَـمـآإتِے »: : 875
نقَـآإطِے »: : 1139
التقيمات التي حصلت عليها : 9
تاريخ ميلاديے »: : 26/09/2003

مُساهمةموضوع: رد: لهدوئي سر !   الخميس أكتوبر 20, 2016 7:20 pm


اخباركم بنوتات ؟؟ يارب بخير وعافية
حبيت اليوم اعمل موضوعي عن الهدوء بصفة عامة
وعن هدوئي انا كليا اول شيء بدي رايكم بالهيدر ؟؟ط
ادري مخيس صممته سريع ههههههه
المهم هلا رح روح للفهرس

1- المقدمة

2- تعريف الهدوء

3- هدوئي

4- خاتمة

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ترآتيل
نـآئبهةة *:)
نـآئبهةة *:)
avatar

مــزإأاجـــي : الحمدلله بأحسن حال
دَولِتے » : مجهول
هــوأإيـتي المفضله : الرسم السباحة والغناء
عمــري : 13
جنســــيے : : انثى
لقبي السابق : شاهدة على الحق _-^ ــ x_ghofran_x محجوزين للابد !

مُسَـآإهَـمـآإتِے »: : 875
نقَـآإطِے »: : 1139
التقيمات التي حصلت عليها : 9
تاريخ ميلاديے »: : 26/09/2003

مُساهمةموضوع: رد: لهدوئي سر !   الخميس أكتوبر 20, 2016 7:26 pm



رجعت لكم حبيباتي مع المقدمة !


حبيت هنا اني اعمل موضوع لاني حسيت نفسي هالفترة
هادية ووحيدة بس انا وشاشة الكمبيوتر قررت اعمل هالموضوع
لاشرح فيه عن الفترة اللي طالت لمدة اسبوعين مع الهدوء وكل
اوقاتي مع الوحدة بالتفصيل شو كنت اعمل  مع الشاشة
وهلا رح انتقل لتعريف الهدوء بصفة عامة
.
.
.
.

الهدوء حالة عقلية تتمثل بغياب الهياج , والإثارة والاضطراب. يحدث الهدوء غالبا بسهولة
 للإنسان العادي في حالة الاسترخاء, لكن من الممكن حدوثه أيضا في الحالات الأكثر وعيا ويقظة,
يجد بعض
 الناس أن تركيز العقل على شيء خارجي أو حتى داخلي مثل التنفس قد يكون بحد ذاته مهدئا, الهدوء
 ميزة من
الممكن اكتسابها وتطويرها بالممارسة. عادة ما تتطلب عقلا مدربا على البقاء هادئا في مواجهةالتنبيهات
 المختلفة ومشتتات
 التركيز المحتملة خاصة العاطفية منها. تعتبر المشاعر السلبية من التحديات الكبيرة لشخص ما يحاول اكتساب
 عقلا هادئا. توجد بعض الأنظمة السلوكية التي تحفز وتطور الهدوء مثل اليوغا , تمرينات الاسترخاء, تمرينات التنفس
والتامل هناك مصطلح اخر يترافق مع الهدوء يعرف بالسلام. عندما يكون العقل في حالة الهدوء أو السلام يحفز الدماغ
 على إنتاج هرونات مفيدة تمنح الشخص بدورها حالة عاطفية ثابتة وتساعد على تنشيط الصحة في كل
 نواحي الحياة بما فيها الزواج

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ترآتيل
نـآئبهةة *:)
نـآئبهةة *:)
avatar

مــزإأاجـــي : الحمدلله بأحسن حال
دَولِتے » : مجهول
هــوأإيـتي المفضله : الرسم السباحة والغناء
عمــري : 13
جنســــيے : : انثى
لقبي السابق : شاهدة على الحق _-^ ــ x_ghofran_x محجوزين للابد !

مُسَـآإهَـمـآإتِے »: : 875
نقَـآإطِے »: : 1139
التقيمات التي حصلت عليها : 9
تاريخ ميلاديے »: : 26/09/2003

مُساهمةموضوع: رد: لهدوئي سر !   الخميس أكتوبر 20, 2016 7:34 pm



الان مع سر هدوئي واللي هو سبب اقامة
 هذا الموضوع


الوحدة صارت هي مشاغلي في هذه الفترة السابقة والتي كانت
من اضرارها قلة نشاطي هنا في المنتدى بصراحة لم اعد اتحمل
كل هذا واحتاج لصديقة تساندني في حياتي ولم اجد !!!!!
المهم كل هذه الفترة ظللت انا والشاشة اصمم واعلق من فترة لفترة
وحتى الدردشة على صديقاتي لم تعد مميزة بالنسبة لي حتى
جوالي وصفحاتي على الفيس والانستجراو والتويتر باتت مهجورة لفترة
لم اعد اهتم ابدا بالفايبر او الواتس او غيره فقط اصمم او اعلق ونادرا
ما اضع موضوع أكل واشرب اصلي وانام للاسف باتت حياتي
ميؤسة منها هذه الفترة حتى انني كرهت نفسي
كنت لا اقوم بالاعمال المنزلية حتى !!! اسمع موسيقى طوال اليوم
واان على شاشاة الكمبيوتر باتت حياتي سيئة لفترة وهذا سبب
وضعي للموضوع لانني مللت الوحدة وقررت ان اشرك وحدتي
معكم ولكن الحمدلله استرجعت نشاطي بعد ان سمعت ان
صديقتي المقربة كانت ستغادر المدرسة ولكن قرار رجوعها افرحني
وازال عني الهم بعد ان رجعت من تونس بسبب العلاج
وسسسسس نهايةا لموضوع يارب يعجبكم وتتفهموني وتسعدوني
باراكم الجميلة ونصائحكم لي حتى لا اكون وحدية

الخاتمة

شكرا لكم على المتابعة اتمنى منكم تساعدوني
نهاية الموضوع برعاية تيكلا !

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ترآتيل
نـآئبهةة *:)
نـآئبهةة *:)
avatar

مــزإأاجـــي : الحمدلله بأحسن حال
دَولِتے » : مجهول
هــوأإيـتي المفضله : الرسم السباحة والغناء
عمــري : 13
جنســــيے : : انثى
لقبي السابق : شاهدة على الحق _-^ ــ x_ghofran_x محجوزين للابد !

مُسَـآإهَـمـآإتِے »: : 875
نقَـآإطِے »: : 1139
التقيمات التي حصلت عليها : 9
تاريخ ميلاديے »: : 26/09/2003

مُساهمةموضوع: رد: لهدوئي سر !   الخميس أكتوبر 20, 2016 7:36 pm

يسمح بالرد الان !
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
مجنونهه<3
مديرهة جميله ~♛
مديرهة جميله ~♛
avatar

مــزإأاجـــي : ممتاز
دَولِتے » : العراق
هــوأإيـتي المفضله : الركض
عمــري : 15
جنســــيے : : انثى
مُسَـآإهَـمـآإتِے »: : 1108
نقَـآإطِے »: : 1747
التقيمات التي حصلت عليها : 5

مُساهمةموضوع: رد: لهدوئي سر !   الخميس أكتوبر 20, 2016 7:56 pm

حجز ضخم 
لأحلى غفران
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
كَنفوشَة
مشرفهہ عآمـهہ :*)
avatar

مــزإأاجـــي : Cool
دَولِتے » : العراق
هــوأإيـتي المفضله : سباحة و رسم
عمــري : 14
جنســــيے : : انثى
لقبي السابق : Anabila , Marcelin , إسوارة بااك ، .A! , الآنسة روكية

مُسَـآإهَـمـآإتِے »: : 392
نقَـآإطِے »: : 686
التقيمات التي حصلت عليها : 109

مُساهمةموضوع: رد: لهدوئي سر !   السبت أكتوبر 22, 2016 1:03 pm

رد سطحي تم التعديل من قبل سهيلة
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
عاشقة ماشآ
مشرفه قسسم :*)
مشرفه قسسم :*)
avatar

مــزإأاجـــي : روووووعه
دَولِتے » : الجزائر
هــوأإيـتي المفضله : الغناء
عمــري : 10
جنســــيے : : انثى
لقبي السابق : ماشا ميشو و مجنونة كول

مُسَـآإهَـمـآإتِے »: : 254
نقَـآإطِے »: : 347
التقيمات التي حصلت عليها : 4

مُساهمةموضوع: رد: لهدوئي سر !   السبت أكتوبر 22, 2016 6:09 pm

حجزز لاحلى صديقة 4535345345353
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ترآتيل
نـآئبهةة *:)
نـآئبهةة *:)
avatar

مــزإأاجـــي : الحمدلله بأحسن حال
دَولِتے » : مجهول
هــوأإيـتي المفضله : الرسم السباحة والغناء
عمــري : 13
جنســــيے : : انثى
لقبي السابق : شاهدة على الحق _-^ ــ x_ghofran_x محجوزين للابد !

مُسَـآإهَـمـآإتِے »: : 875
نقَـآإطِے »: : 1139
التقيمات التي حصلت عليها : 9
تاريخ ميلاديے »: : 26/09/2003

مُساهمةموضوع: رد: لهدوئي سر !   الجمعة ديسمبر 02, 2016 10:39 pm

بانتظار الفك غلاتي !
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
لهدوئي سر !
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
♛ منتديات بنات وبس للبنات فقط ♛ :: ~[[أقسام بنـــات وبس.العامةة ]]ْ~ :: ~ْ الممواضيع العامةة ,,-
انتقل الى: